Kuntosalicircuit

Tuntikuvaus

Kuntosalicircuit on pääasiassa kuntosalilaitteilla ja vapailla painoilla tapahtuvaa koko kropan lihaksia rasittavaa treeniä. Tunnille voi osallistua hyvin uudet salikävijät, sekä kokeneemmatkin treenaajat. Jokainen voi ottaa treenistä tehoja irti vastusta ja aikaa säädellen. Treenaillaan hyvällä fiiliksellä ja tekemisen meiningillä

Kesto

60 min

Ohjaaja

Tiina