RVP

Tuntikuvaus

Tunnin nimi on lyhenne sanoista reisi, vatsa ja pakara ja tunnilla keskitetään treeni nimenomaan näille alueille. Harjoittelu toteutetaan kehonpainolla sekä lisäpainoilla. Tunti ei pidä sisällään hyppyjä tai nopeita suunnan muutoksia.

Kesto

45 min

Ohjaaja

Inka